いつかの記事でまとめたオナ禁するうえでした方がいいこと の中に、アウトプットすること がありました。 実際に意識しながらやってみた効果と、 アウトプットするポイントを書いていこうと思います。 挑戦する男に必要なもの 潜在意識は「記憶＋感情＝情動…

願望を実現していくために行動していくと、 2種類の壁にぶつかります。 1つ目は、まだ経験したことのないことへのチャレンジ 2つ目は、まだ諦められていないことへの執着を手放す この二つです。 この記事で、瞑想と2つ目の壁の乗り越え方を説明します。 お…

少し前に書いたオナ禁のやり方について調べたことを実践してみた結果を報告します！ 少し前の記事： kakatotyokokoa.hatenablog.com やばいことになるぞ... まとめ やばいことになるぞ... 実際に食事や運動面でいろいろやってみて強く感じたことは、 自分に…